Schaatstrainingen

  1. Craft V150 Engineered voor en door Team Nedflex

    Craft V150 Engineered voor en door Team Nedflex

    We hebben al meerdere jaren een samenwerking met team Nedflex. Vier meiden die weekelijks bij de landelijke dames marathons rijden. Iedere zaterdag een wedstrijd van 80 rondjes, een 4 daagse, een NK baan van 100 ronden en natuurlijk natuurijs in Oostenrijk, Zweden en hopelijk in Nederland. Toen we die nieuwe craft V150 Engineered schoenen zagen dachten we gelijk aan de Nedflex meiden. Zij hebben hier een leuk inspirerend stuk over geschreven. 

    Voor de marathonwedstrijd in Heerenveen werden wij verrast door Inge, die de ijsbaan van Thialf binnen kwam lopen met haar handen vol schoenendozen! De inhoud; nieuwe hardloopschoenen van Craft (de V150 Engineered), dankzij Oomssport. Vanaf nu zijn wij op en rond de ijsbaan dan ook te herkennen aan deze mooie roze schoenen!

    Lees meer »
  2. Trainingsweekend Leeuwarden team Nedflex

    Trainingsweekend Leeuwarden team Nedflex

    De meiden van team Nedflex hebben de zomer goed getraind. De conditie met fietstrainingen verbeterd. De techniek met sprongen, elastiek en planktraining aangescherpt. Daarnaast ook nog een nodige skeeler,- en hardlooptrainingen.

    Dan is het altijd leuk en spannend om het ijs weer op te gaan. Kan de gedane arbeid overgebracht worden op het ijs. Hoe voelt het schaatsen weer en is er daadwerkelijk een verbetering merkbaar.

    In Leeuwarden hebben de meiden een lekker weekend mogen schaatsen. Uurtjes maken op het is om het ijsgevoel weer te krijgen. Trainingskampen zijn ook altijd erg goed voor de teambilding. Buiten het trainen, samen koken, eten en er is altijd ook nog wel tijd voor een uurtje ontspanning.

    Lees meer »
  3. Video - Zomertraining met het schaatselastiek!

    Video - Zomertraining met het schaatselastiek!

    Training elastiek voor schaats zomertrainig,

    De zomer is nog in volle gang maar de schaatsers zijn alweer volop bezig met de voorbereidingen voor komende schaatswinter. Onder andere met droogtraining, droogtraining is off ice schaatstraining. Een belangrijk onderdeel van de droogtraining is training met een trainingselastiek of cornerbelt. In deze video laten we verschillende oefeningen zien die je kan doen met een trainingselastiek. Een trainingselastiek is bij ons te koop in 8 en 10 millimeter in de winkels en in de webshop. Hierbij heeft het elastiek een doorsnede van 8 of 10 mm waarbij de is 8mm lichte- en 10mm voor zwaardere training. Daarnaast is het ook handig om naar je gewicht te kijken ben je wat zwaarder dan kun je beter voor een dikker elastiek gaan.

    Bekijk hieronder de video met verschillende oefeningen!

    Lees meer »
Copyright © 2016 Magento. All rights reserved.